Actividades para fortalecer la relación de pareja
Actividades para fortalecer la relación de pareja
El amor no crece sin cuidados. Debe regarse diariamente para evitar la amenaza de la monotonía. Para vencer a las sombras, prueba estas 20 actividades que reforzarán la llama del amor, la pasión y la diversión. Es el momento de nutrir tu matrimonio.
Después de tantos meses de dedicación para hacer realidad la boda de tus sueños, la realidad ha vuelto. Tu vestido de novia tiene que ser llevado a la tintorería y, por desgracia, las flores de la boda acaban de marchitarse. También se han distribuido los recuerdos de la boda a los que no pudieron asistir al evento. Algo que no caduca es vuestro amor, pero hay que trabajar duro para que los lazos de la pareja se fortalezcan y la chispa de la emoción no se apague nunca.
Los besos, los abrazos, los mimos y los abrazos no son la única forma de cuidar tu relación. Hay un sinfín de formas de expresar vuestro amor y de huir de la monotonía que fortalecerán vuestra vida de pareja. Si incorporas algunas de estas actividades a tu tiempo libre, puedes estar casi seguro de que la conexión entre vosotros durará para siempre. Toma nota, porque esta lista te aporta un buen conjunto de ideas.
1. Escapadas aventureras
Sin planearlo en detalle, escápate un fin de semana. Adéntrese en las calles de un Pueblo Mágico, recorra un paisaje natural, visite un viñedo o improvise una visita a un museo. Esto os permitirá experimentar algo diferente y reconectar como pareja fuera de los planes más estrictos.
2. Un baño de burbujas y besos
Consigue un ambiente súper romántico llenando la bañera de pétalos de rosa e infusiones relajantes a las que puedes añadir un masaje. Si quieres sorprender a tu pareja con algo más ardiente, puedes esperar a que entre en el baño y unirte espontáneamente, ayudándole a limpiar su espalda, abdomen o piernas. Todo un baño de caricias que os unirá y os entretendrá.
3. Momentos de relax
Regálense un ambiente relajado. Si quieres que tu casa sea el escenario, pon velas, pon música clásica, toma una taza de té o una copa de vino, elige una lectura adecuada... Si no, puedes reservar un balneario cerca de tu casa o en otro lugar; ayuda a dar un pequeño paseo y contribuir a tu día de relajación.
4. La hora del karaoke
Una buena pizza, unas cervezas o una copa de vino y que empiece el canto. No tienen que ser cantantes profesionales ni ensayar como si fueran a ganar un Grammy. La cuestión es divertirse, ya sea cruzando dedicatorias con baladas románticas o con las canciones más alegres.
5. Mensajes inesperados
Recibir una pequeña nota de tu pareja deseándote un buen día es una gran manera de empezar el día. Pruebe a colocar su mensaje en la almohada, la mesilla de noche o el asiento del coche, o escriba un breve pensamiento cariñoso con su lápiz de labios en el espejo. Si quieres algo más inmediato, graba una nota vocal cantando una canción o diciéndole lo mucho que le quieres, piensa y desea. La cuestión es que estas pequeñas cosas marcan la diferencia y hacen que tu compañero de vida se sienta importante.
6. Un viaje de acampada mágico
En la playa, en el campo, en el bosque o en el jardín. Imagina una noche bajo las estrellas, la luz de la luna, el sonido de los animales, el olor natural y fresco de las plantas, los árboles con el calor de una hoguera... ¡y hazlo realidad! Y lo mejor de todo, estarás en compañía del amor de tu vida. Sólo asegúrate de acampar en un lugar seguro donde puedas estar en contacto con la naturaleza.
7. Masajes relajantes
Después de un ajetreado día de trabajo, de un partido de fútbol o de un largo paseo, ¿quién no disfrutaría de un masaje? Un momento de pasión y relajación reforzará vuestro vínculo. Utiliza aceites esenciales, enciende algunas varillas de incienso y disfruta de algunos aperitivos saludables para que participen todos los sentidos.
8. Entre para conocer los detalles
No nos referimos a los regalos, sino al lado físico y espiritual de tu pareja. ¿Se ha cortado el pelo, ha aprendido a hacerse una trenza, se ha dejado crecer la barba, está más relajado últimamente, sonríe más? No olvides hacérselo saber, esto aumentará la confianza de tu pareja y le hará saber que prestas atención hasta a los más pequeños detalles.
9. Cocinar juntos
Prepara tus platos favoritos u hornea los postres que elijas para la mesa de postres de la boda. Será un momento divertido y romántico, en el que la creatividad y el trabajo en equipo te fortalecerán. ¿Quién dice que no se aprende una receta que acabas añadiendo a tu lista de postres favoritos?
10. Trucos sexuales
11. Sorpresas en el trabajo
Otra oportunidad para usar la imaginación es sorprender a tu pareja en el trabajo con un detalle que no se espera. Puede ser un desayuno, unas flores, unos globos, un café, un bocadillo, una corbata, unos globos, una lencería sexy para modelar, un vestido de noche rojo para salir a bailar.... Elija la opción que le parezca más factible o más sorprendente. Pero respeta siempre su espacio de trabajo, sin poner a tu compañero en una situación un poco indiscreta. Añade una pequeña nota para hacer su día más agradable y espera su reacción.
12. ¡Baila!
Si está a tu alcance y tienes tiempo, ¿por qué no te apuntas a una clase de baile en grupo o individual? La bachata, por ejemplo, es un baile sensual, romántico y rítmico que beneficia la salud y tonifica el cuerpo. Si tienes una agenda muy apretada, no es necesario que tomes clases. Salga a bailar de vez en cuando o mueva el esqueleto espontáneamente mientras cocina o limpia la casa.
13. Tiempo a solas
Es importante que cada uno tenga su propio espacio para realizar las actividades que desee: salir con los amigos al bar, comprar un vestido de cóctel, tomar un café por la tarde, visitar a la familia, etc. Lejos de alejarles, esto les ayudará a echarse de menos y a tener experiencias que compartir. Cada uno de ustedes probablemente tiene varias preocupaciones personales: cultívenlas en lugar de ponerlas a dormir y dejar que sus frustraciones crezcan.
14. Viajar todo lo posible
Conocer y aprender sobre nuevos lugares siempre nutre el cuerpo y el alma. Abrirse a nuevos horizontes enriquece tu comprensión de la vida y de las relaciones interpersonales y te ayuda a aprender a valorar lo que es verdaderamente importante. Esto ayudará a su relación y le permitirá tener una mejor comunicación. No es necesario volar a los extremos opuestos de la tierra; hay destinos cerca de ti que aún no conoces o que sólo has conocido de pasada. Aunque ambos hayan estado ya en un lugar cuando estaban solteros, visitarlo en pareja puede aportarles nuevas e interesantes perspectivas.
15. Compartir la lectura
Ya sea antes de ir a la cama o en el jardín por la noche, leeros el uno al otro os pondrá en contacto con nuevos mundos. Si esta forma de lectura compartida te distrae, puedes simplemente pasarte los títulos y las recomendaciones. Comentad después vuestras impresiones para saber qué ha notado cada uno en el mismo libro.
16. Salir con amigos
Un viernes por la noche o incluso el fin de semana, puedes organizar una reunión con tus amigos en casa, en tu bar o restaurante favorito. Socializar con tus amigos te ayuda a no encerrarte en ti mismo, lo que es muy saludable para tu vida de pareja. Así que comparte tu felicidad con otras personas y pasa mucho tiempo entre risas y buenos momentos.
17. Flirt
Miradas sensuales, morderte los labios, besos suaves y lentos, susurrarle al oído, un pequeño mordisco, usar su ropa, guiñar el ojo.... De muchas maneras se puede conseguir un ambiente muy sensual y coqueto. Cuando lo hagas, no debes estar necesariamente en casa, sino en la calle o en otros lugares donde puedas encender la chispa de la adrenalina.
18. Besos bajo la lluvia
¡Es como una película! Seguro que recuerdas la escena en la que Noha corre a los brazos de Allie en la película Diario de una pasión. Revive esta escena, pero ahora con el amor de tu vida. Los besos y las risas serán abundantes durante este momento mágico y romántico.
19. Citas programadas
Como si retrocedierais en el tiempo a cuando estabais solteros, programad vuestras citas. Está bien improvisar, pero también hay magia en acordar una fecha y un lugar para tener una cena romántica como esposos. Reservar una noche en el calendario hará que te des cuenta de que tienes algo importante que hacer: ¡una cita con el amor de tu vida! Es el momento de poneros ese vestido corto de fiesta que nunca os ponéis, ir al salón de belleza para haceros un elegante peinado y brindar con champán a la luz de las velas.
20. Haz ejercicio
No hay nada mejor que hacer ejercicio en sus múltiples variantes para mantenerse saludable. Sobre todo si lo hacéis en pareja, motivándoos mutuamente. Si no os gusta el fitness, el crossfit o el spinning, más propios de espacios cerrados, salid a correr, a montar en bici, a nadar o a practicar algún deporte de raqueta.
Es el momento de quemar las calorías de la tarta nupcial y llenar la nevera de frutas y verduras, pero sobre todo de construir una relación sólida con buena comunicación y actividades para compartir. No te olvides de dedicaros unos pensamientos cariñosos para que tu pareja se sienta especial en el día a día.
19. Citas programadas
Como si retrocedieras en el tiempo a cuando estabas soltero, programa tus citas. No pasa nada por improvisar, pero también hay magia en acordar una fecha y un lugar para tener una cena romántica como marido y mujer. Reservar una noche en el calendario hará que te des cuenta de que tienes algo importante que hacer: ¡una cita con el amor de tu vida! Es el momento de ponerte ese vestido de fiesta corto que nunca te pones, ir al salón de belleza para hacerte un elegante peinado y brindar con champán a la luz de las velas.
20. Haz ejercicio
No hay nada mejor que hacer ejercicio en sus múltiples variantes para mantenerse saludable. Sobre todo si lo hacéis en pareja, motivándoos mutuamente. Si no os gusta el fitness, el crossfit o el spinning, más propios de espacios cerrados, salid a correr, a montar en bici, a nadar o a practicar algún deporte de raqueta.
Es el momento de quemar las calorías de la tarta nupcial y llenar la nevera de frutas y verduras, pero sobre todo de construir una relación sólida con buena comunicación y actividades para compartir. No te olvides de dedicar unos pensamientos cariñosos al otro para que tu pareja se sienta especial a diario.
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